Det er mulig at de som ikke har ansiktshår tror at det er enkelt å dyrke skjegg. Med tanke på at håret vokser naturlig, bør det også være naturlig å velge den perfekte skjeggstilen og -formen. Men som alle som har prøvd å dyrke skjegg kan bekrefte, er det ikke alltid lett. Det er et par ting du kan gjøre for å fremskynde prosessen og sørge for at skjegget ditt ser så bra ut som mulig når det endelig vokser inn. For de beste tipsene for å forbedre skjeggveksten, fortsett å lese. Trening forbedrer blodstrømmen, noe som kan fremskynde prosessen. Å redusere stress oppmuntrer også til økt skjeggvekst.
Det er ingen enkle måter å dyrke helskjegg på på bare noen få dager, uansett hvor mye alle ønsker å høre om hvordan man får et fullt, vakkert naturlig skjegg. Helskjegg kan ikke oppnås ved å på magisk vis produsere mer testosteron. Å bruke tålmodigheten til å la den vokse ut er en avgjørende del av å vite hvordan man får et godt skjegg.
Den første dagen begynner stylingen. Du vil være helt sikker på at du har alle nødvendige instrumenter og at du bruker naturlig olje for å hjelpe i den første vekstperioden. Du trenger en elektrisk barberhøvel, en skjeggtrimmer (eller skjeggsaks om du foretrekker det) og skjegghårpleieprodukter som balsam, kam, skjeggvask, sjampo, kokosolje og annet stellutstyr for menn.
Den første dagen begynner stylingen. Du vil være helt sikker på at du har alle nødvendige instrumenter og at du bruker naturlig olje for å hjelpe i den første vekstperioden. Du trenger en elektrisk barberhøvel, en skjeggtrimmer (eller skjeggsaks om du foretrekker det) og skjegghårpleieprodukter, som balsam, kam, skjeggvask, sjampo, kokosolje og annet stellutstyr for menn.
Her er 7 måter å få skjegget til å vokse raskere:
Hemmeligheten er et sunt kosthold: Et godt balansert og næringsrikt kosthold er også viktig for kroppen og skjegget. Hårvekst drar nytte av vitamin B og D. Derfor kan du fremskynde sunn vekst ved å inkludere matvarer som inneholder disse vitaminene i kostholdet ditt. Vitamin D og A er rikelig i fullkorn, fisk, egg, nøtter og kjøtt og er kjent for å stimulere hårvekst og forbedre hårtilstanden. For sunn hårvekst bør du ta vitamin B, C og E. Disse vitaminene er blant de beste hårvekstproduktene som er tilgjengelige på markedet i dag.
Daglig motion: - Regelmessig trening bidrar til å opprettholde helsen. Dessuten vil skjegget ditt sikkert ha nytte av det. Trening øker blodsirkulasjonen, noe som oppmuntrer til vekst av hårsekkene. Det øker produksjonen av testosteron. Dette stimulerer igjen skjeggveksten.
Din mest pålitelige søvnpartner:- For at skjegget skal vokse, må du få nok hvile. Et sunt søvnmønster fornyer cellene og hjelper til med å fjerne giftstoffer fra systemet. I tillegg forbedrer det testosteronproduksjonen, noe som forbedrer hårveksten ytterligere. Faktisk har en studie definitivt vist at mangel på søvn bremser skjeggveksten.
Unngå røyking:- Røyking har mange helseeffekter. Din evne til å vokse skjegg påvirkes også negativt. Sjansene dine for å få et godt skjegg er ikke-eksisterende fordi mange kjemikalier i tobakksrøyking forårsaker DNA-skader og til og med betennelse. I tillegg påvirkes blodsirkulasjonen, noe som reduserer strømmen av næringsstoffer til hårsekkene. Slutt derfor å røyke umiddelbart hvis du ønsker å ha en fantastisk og sunn manke.
Stress ned ved å rengjøre:- For at skjegget skal vokse ordentlig, må huden være ren. Inngrodd hår og dårlig skjeggvekst er forårsaket av fuktighet, smuss og forurensning som tetter til porene i huden. Huden din må eksfolieres godt, gjerne med varmt vann. Det vil tømme porene. Skjegget ditt vil være klart til å vokse og trives etter å ha brukt en ansiktsvask for å vaske bort smuss og døde hudceller fra overflaten.
Glem aldri å fukte:- Etter en grundig rens må du aldri glemme å fukte huden. Et sunt og frodig skjegg følger vanligvis sunn og fuktet hud. Etter å ha vasket ansiktet, kan du forsegle fuktigheten ved å bruke naturlige lotioner og oljer. Bare vær forsiktig så du ikke overbruker det og tetter igjen porene med fuktighetskrem.
Ikke kutt av:- La skjegget være utrimmet! Vil du ha langt hår, motstå trangen og la naturen gå sin gang hvis du vil ha langt hår. Vær på utkikk etter tegn på en allergisk reaksjon hvis det har gått mer enn fire uker siden sist du barberte eller behandlet ansiktet ditt. For eksempel kan kløe rundt hårsekkene på eksponert hud med lengre ansiktshår tyde på fuktighet fra irritasjon.
For ytterligere veiledning og skjeggpleieprodukter er det beste alternativet å besøke http://mrbeard.se/. Vi tilbyr gode ideer og løsninger for å hjelpe deg med å forbedre pleie av skjegget ditt og få det til å vokse raskere.