Noen synes det er vanskelig og kjedelig å dyrke skjegg. Det er mange myter om stimulering av hårsekkene i ansiktet, men det finnes ingen magisk kur for å gjøre ansiktshåret tykkere.
I motsetning til hva mange tror, fører ikke barbering til at ansiktshår vokser tykkere. Dette er fordi barbering ikke påvirker roten av håret ditt under huden eller hvordan håret ditt vokser.
En annen utbredt myte er at menn med mer massivt skjegg har høyere testosteronnivå enn de med tynnere skjegg. Selv om testosteron bidrar til utviklingen av ansiktshår, er dette sjelden årsaken til sparsom ansiktshårvekst. Menns skjegg varierer fra hverandre, og det samme gjør teksturen og formen på hodefrisyrene deres.
Denne artikkelen vil se på de fem mest sannsynlige forklaringene for din vanskeligheter med skjeggvekst. I tillegg vil noen strategier for å maksimere veksten din også bli diskutert.
- Genetikk: Din genetikk spiller en viktig rolle i å bestemme størrelsen på skjegget ditt. Du vil nok klare å få helskjegg hvis faren og besteforeldrene også har det. En klasse hormoner kalt androgener er ansvarlige for mannlige egenskaper som en dyp stemme og evnen til å vokse ansiktshår. Androgenhormonet testosteron endres til hormonet dihydrotestosteron av 5-alfa-reduktase-enzymet i kroppen din.
- Alder: Frem til rundt 30 år har menn ofte mer dekning av ansiktshår. Skjegget ditt vil sannsynligvis fortsette å tykne etter hvert som du modnes hvis du er i 20-årene eller tenårene.
- Etnisitet: Ansiktshårveksten din kan variere avhengig av rase. Sammenlignet med individer fra andre steder, kan folk fra middelhavsnasjoner ofte utvikle store skjegg. Menneskehår kan variere i diameter fra 17 til 180 mikrometer, noe som kan bidra til tykkelsen på skjegget. Et skjegg ser fyldigere ut når håret er tykkere.
- Alopecia areata: En autoimmun sykdom kalt alopecia areata får kroppen til å angripe hårsekkene dine. Skjegg og hodehår kan begynne å falle ut i klumper. Alopecia areata har ingen kjent årsak eller behandling, selv om legen din kan foreslå ett av følgende:
- Minoxidil
- Dritho-Scalp
- Kremer med kortikosteroider
- Kutan immunterapi
- Steroider
- En kortikosteroid pille
- Immunsuppressive midler som brukes oralt
- Fototerapi
- Lavt testosteronnivå: Dårlig skjeggvekst kan noen ganger tilskrives lavt testosteron. Nesten ingen ansiktshår finnes hos personer med mangelfulle testosteronnivåer. Det er usannsynlig at testosteronnivåene dine vil påvirke hårveksten i ansiktet med mindre de er klinisk lave.
Det sentrale aspektet som påvirker hvor tykt skjegget ditt vil vokse, er genetikken din. Selv om du ikke kan endre genetikken din, kan det å lede en sunn livsstil og spise et balansert kosthold hjelpe deg med å maksimere skjeggets evne til å vokse.
Når menn når 30-årene, fortsetter skjegget ofte å bli tykkere. Du vil sannsynligvis legge merke til at det blir lettere å dyrke skjegg etter hvert som du blir eldre i tenårene eller tidlig i 20-årene. Du kan få en følelse av hva du kan forvente av ansiktshåret ditt ved å undersøke skjegget til din far og besteforeldre.