Skjegg har sett en enorm økning i popularitet. I dag er skjegg ganske kjent da de anses som veldig fasjonable og visuelt tiltalende for mennene som har dem. Skjegg regnes også som tegnet på maskulinitet og alfahanner i flere kulturer rundt om i verden.
Mens de fleste menn ikke har problemer med å dyrke skjegg, kan det være en stor oppgave for andre. Det er mange forskjellige ting du kan bruke for å vokse skjegget ditt. I tillegg er det flere forskjellige tips du kan følge for å hjelpe med å tykne og fylle skjegget. Noen av de organiske tipsene for å tykne og fylle skjegget er diskutert nedenfor:
Eksfolier og rengjør skjegget
Du må eksfoliere ansiktet og vaske skjegget godt. Peeling hjelper til med å fjerne all opphopning i huden din hårsekker som kan føre til flekkete eller tynt skjegg. Du må holde skjegget rent ved å vaske det regelmessig. Du må også sørge for at ingen matpartikler eller støvpartikler setter seg fast i ansiktshåret ditt. Peeling bidrar til å holde hårsekkene frie og i stand til å puste. Dette fremmer skjeggvekst. Å ha en ren plass for folliklene gjør håret sunt. De får også hele ansiktet til å se fyldigere ut.
Bruk skjeggkam og olje.
Å bruke en skjeggkam og naturlige oljer har vist seg å hjelpe skjegget til å vokse og glatte ut med tykt hår. Å bruke en skjeggkam hjelper til med å løse ut håret og oppmuntrer til hårvekst. Det bidrar også til å regulere blodtrykket jevnt for å fremme hårvekst. Skjeggolje fremmer hårvekst og sørger for at håret er sunt og tykt.
Hold en diett med vitamin E, B og C
Vitamin E, B og C er direkte knyttet til hårvekst og vedlikehold. Derfor hjelper det å regulere hårveksten å ha en diett rik på følgende vitaminer. Det bidrar også til å gi folliklene dine den nødvendige boosten av ernæring de trenger for å generere hår i en raskere og tykkere hastighet.
Trening
Trening har blitt sagt å frigjøre høye nivåer av testosteron hos menn. Skjegg er produkter av testosteron. Det er derfor det er viktig å ha litt trening i rutinen for å oppmuntre og fremme god hårvekst i ansiktet. Å ha cardio i rutinen sies å være svært gunstig for skjeggveksten. Å trene litt hver dag bør sikre at skjegget vokser på en tykkere og jevnere måte.
Konklusjon
Å følge disse tipsene og hvile godt uten stress vil garantert gi deg sterke resultater. Du vil se deg selv vokse mye fyldigere og mye bedre skjegg. Disse tipsene vil hjelpe deg å unngå tynt hår og et ujevnt flekkete skjegg. Disse tingene er med på å sikre at du har et tykt skjegg som er veldig jevnt rundt hele ansiktet. De er alle organiske tips som ikke er skadelige og ikke kommer med noen bivirkninger.